Esta disciplina puede practicarse desde una edad temprana (tres o cuatro años) en unos niveles bajos de dificultad, para posteriormente ir aumentándola. en esta etapa pueden reforzar su desarrollo psicomotor, de modo que van adquiriendo equilibrio y coordinación.
El ballet ayuda a inculcar un sentido de la disciplina tanto al desarrollo físico como mental. a través de ella, se convertirán en personas con capacidad para gestionar el estrés, tendrán la capacidad de incrementar su paciencia y buscarán la perfección.
Las clases son grupales, tienen una duración de una hora y están diseñadas para que tanto niños como niñas desarrollen sus capacidades psicomotoras y artísticas. los grupos y horarios se dividen de acuerdo a sus edad y el nivel.
Ventajas de practicarlo:
1.- Aumenta la elasticidad
2.- Ayuda a corregir la postura
3.- Aporta bienestar mental
4.- Aumenta la concentración
5.- Estimula la concentración
6.- Fomenta el trabajo en equipo