El TRX es un sistema de entrenamiento basado en la realización de ejercicios en suspensión, donde en las actividades que desempeña el deportista, las manos o los pies se encuentran sostenidos en un punto de anclaje mientras que la otra parte del cuerpo está apoyada en el suelo.
Niños, jóvenes y adultos: se imparten clases grupales con un máximo de alumnos por carril que será determinado de acuerdo a su nivel y habilidades, tiene una duración de 50 min. la cantidad de clases a la semana usted las elige.
Para su comodidad hay horarios para adultos, niños y horarios compartidos.