TRX

Entrenamiento TRX

Ejercicios en suspensión

El TRX es un sistema de entrenamiento basado en la realización de ejercicios en suspensión, donde en las actividades que desempeña el deportista, las manos o los pies se encuentran sostenidos en un punto de anclaje mientras que la otra parte del cuerpo está apoyada en el suelo.

Niños, jóvenes y adultos: se imparten clases grupales con un máximo de alumnos por carril que será determinado de acuerdo a su nivel y habilidades, tiene una duración de 50 min. la cantidad de clases a la semana usted las elige.

Para su comodidad hay horarios para adultos, niños y horarios compartidos.