CBC SPORT CLUB ha desarrollado un método de enseñanza caracterizado por ser un método de aprendizaje rápido, seguro y divertido para principiantes, intermedios y avanzados, preparamos nadadores para competencias infantiles, juveniles, mayores y masters.
Contamos con un equipo de profesionales acuáticos capacitados y una amplia experiencia en el medio acuático garantizando la máxima seguridad y control.
Durante el programa trabajamos: diálogo, reflexión, respeto, trabajo en equipo y cooperación.
A través de la actividad acuática contribuimos al desarrollo integral y al mejoramiento de su calidad de vida, ya que la natación es fuente de aprendizaje, bienestar, salud de placer y recreación.
Nuestros niveles de entrenamiento:
BABY NATACIÓN: Se imparte de manera individual, tiene una duración de 30 min dentro del agua. la cantidad de clases a la semana usted las elige.
Niños, jóvenes y adultos: se imparten clases grupales con un máximo de alumnos por carril que será determinado de acuerdo a su nivel y habilidades, tiene una duración de 50 min. la cantidad de clases a la semana usted las elige.
Para su comodidad hay horarios para adultos, niños y horarios compartidos.
Nivel 1 Caballito de Mar
El bebe conoce su contexto se adapta al medio para lograr obtener la confianza en si mismo y en el medio acuático.
Nivel 2 Pulpo
El niño (a) podrá tener desplazamientos con patada y brazada con ayuda de algún aditamento
Nivel 3 Delfin
En este nivel, el bebé logra desplazarse sin ayuda del profesor. Puede realizar desplazamientos de crol y de dorso, así como clavados sencillos.
Nivel 4 Baby Tiburon
Se logra desarrollar en el alumno las bases motrices para los primeros estilos de natación (crol y dorso). se prepara para iniciar en el programa técnico grupal.
Nivel 1: Estrella de Mar
El alumno se encuentra en adaptación del medio, logra la respiración correcta, flota y se desplaza
Nivel 3: Pez Vela
En este nivel el alumno se desplazara con y sin material. Se comienza con el aprendizaje para la iniciación de clavados
Nivel 4: Cangrejos
Se enfoca la enseñanza en trabajar las técnicas de patada, brazada, respiración y flotación correcta.
Nivel 5: Charales
El alumno (a) logrará dominar la técnica de crol, dorso y patada de delfín.
Nivel 6: Truchas
El entrenamiento se extiende a dominar técnicas estilo mariposa, pecho, incrementara las distancias con técnica de crol y dorso.
Nivel 7: Mantarrayas
En este nivel se trabajan las técnicas de salidas, vuelta y llegadas en los 4 estilos.
Nivel 8: Barracudas
Este nivel implica la iniciación de perfeccionamiento y depuración de las técnicas aprendidas en niveles anteriores.
Nivel 9: Ballenas
El trabajo se acentúa de lleno en el control corporal en las 4 técnicas de nado
Nivel 10: Tiburones
Aumento de la capacidad aeróbica, dominio y manejo de reloj de paso. Medición de la F.C. contra reloj de paso. Flotación universal de seguridad.
Principiante
• Adaptación
• Flotación y respiración
• Propulsión
• Crol básico
• Flotación dorsal
• Reforzamiento
Intermedio
• Coordinación fina de Crol
• Coordinación fina de dorso
• Coordinación gruesa de pecho
• Aprendizaje de vueltas y salidas
• Reforzamiento
Avanzado
• Coordinación fina de crol, dorso y pecho
• Coordinación gruesa de mariposa
• Coordinación fina de vueltas y salidas
• Nadar 100 Mts. combinado (Evaluación)
• Reforzamiento e inicio a entrenamiento de competencia
Competencia
• Pre-equipo de natación
• Equipo representativo
• Alta competencia
Nivel 1
Adaptación al medio teniendo como objetivo la mejora de salud y desarrollo de habilidades.
