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Se retira la clavadista mexicana Paola Espinosa

La clavadista mexicana Paola Espinosa, concluyó su carrera deportiva a sus 35 años, tras competir en cuatro Juegos Olímpicos. Una de las competidoras más reconocidas en México, acabó retirándose. A lo largo de su extensa carrera, la nadadora de 35 años formó parte de la gala de cuatro Juegos Olímpicos. Formalmente realizó la despedida a través de un par de videos que realizó en su cuenta de Instagram. Repasa su mensaje y sus logros. En el inicio de su mensaje, manifestó: “Hoy, digo adiós a los trampolines, a las plataformas después de 28 años de trayectoria, de muchas altas y bajas, de mucha felicidad, de muchos momentos increíbles que pasé dentro de la alberca”. Además, recordó sus mejores momentos: “En cualquier competencia donde me paré tuve una medalla” haciendo referencia…

La increíble dieta que catapultó a Phelps al olimpo de los ganadores

Michael Phelps entró en el Olimpo de los grandes atletas de todos los tiempos por mérito propio. Un auténtico prodigio en el agua, cuyas proezas se han visto recompensadas por un considerable número de medallas olímpicas y fama mundial. Pero Phelps no solo ha pasado a la historia del mundo del deporte por las 28 medallas olímpicas que atesora y que le convierten en el atleta más premiado en unas Olimpiadas, también por el revuelo que causó al confesar cuál era la peculiar dieta que seguía para conseguir la energía necesaria para ser un campeón olímpico. Una increíble dieta de 12.000 calorías diarias que le habría ayudado a auparse al Olimpo de los ganadores, pero ¿en qué consistía esta dieta tan sorprendente?, ¿era realmente una dieta sana y recomendable? ¿Cómo…

Hanna, la 1ª profesora de Zumba con síndrome de Down

Hanna Payton a sus 24 años de edad ha conseguido ser la primera profesora de Zumba con síndrome de Down, su sueño hecho realidad, convirtiéndose a su vez en la embajadora de Reino Unido para las clases de Zumba para colombianos con síndrome de Down Un sueño hecho realidad, Hanna Payton, de 24 años, ha conseguido el que actualmente parece ser el trabajo de su vida, convertirse en la primera profesora de Zumba del Reino Unido con síndrome de Down. La joven comenzó a interesarse por este deporte durante los meses de confinamiento, algo que le servía como una vía de escape al estrés que le suponía estar encerrada todo el día. Cuando estos duros meses finalizaron, la joven Hanna decidió apuntarse a una escuela de baile, donde tuvo el…